杭州心宝助孕中心

小佳在经历了巧囊手术后，就直接选择试管，一次促排得到5个胚胎，冷冻保存后，过完年一次移植成功。虽然她的经历看似简单，但在文中她详细写了自己的感想与体会，总结了一下3点内容：

巧囊手术后做试管一次成功，这3点习惯很重要

很多人其实潜意识认为巧囊术后试管成功率并不高，所以许多有此情况的姐妹往往会没什么信心，而这则巧囊手术后试管经历期望能够给予大家一些帮助，同时还分享了3点成功经验。

巧克力囊肿先手术还是试管？

在2018年初去做的巧克力囊肿切除手术，那时候已经很严重了，是巧囊4期当时的主治医生就建议，这个病最好的治疗方法就是怀孕，术后6个月是最佳怀孕期。

但由于我当时盆腔粘连严重，自然受孕几率低，医生建议我们不要去拼这个未知数，恢复后立马去做试管。我术后打了6针达菲林，8月来的月经，9月再次来月经后就立马去妇幼保健院检查，准备试管了，也算是谨遵医嘱吧！

在此之前听着各种谣言，说试管多痛苦之类的，怎么说呢，这个也是看个人吧！

9月去检查，所有的结果基本上到11月中才出来（染色体检查报告出得慢）。检查基本没啥大问题，除了巧克力囊肿又复发了，不过也就是2cm左右，医生说影响不大，开了散结镇痛胶囊一直吃。

然后12月促排，打了14针，没什么感觉，取卵时请假了三天。共取了12个，成熟了8个，得到5个优质胚胎，没有养囊。当时不懂，又怕养囊全军覆没，又来一次促排，所以就直接冻胚了。

可能是因为巧囊原因，医生让我冻胚移植，就等过年后了，因为过年机器要检修，不移植。在此，我觉得冻胚移植还挺好的，不用鲜胚马上移植。因为促排的过程中我觉得很累，经常要跑医院，打了促排针，整个胸肿胀，难受，没那么快移植刚好可以休息一段时间。

然后过年就准备移植了。我没有打黄体酮，选择了比较贵的雪诺酮，为什么选择这个呢？

首先，是因为方便，家里离医院开车走高速要30分钟，要早起去打针，然后去上班，来回至少得浪费两个小时，两个小时的工资都不止这个价了。其次，网上说这个是局部用药，不用经过其他地方，效果比较好，我就直接选这个了。

再次，不用打针受苦啊，哈哈哈！整个过程我觉得有点累的就是促排卵那个阶段了，经常打针，经常跑医院，很累的好吧，取卵也是全麻，没啥感觉。

然后整个过程就完了。就很普通呀，也没有别人说的那么难，移植后也没有躺，当天下午就去上班了，然后照样每天日行6-7公里。

在试管过程中，我就坚持了以下的好习惯，下面分享给大家：

1、坚持运动，作息规律

从巧囊做了手术差不多三个月后吧，我就去报了一个健身房，每周保持三次运动。当时的想法很简单，就算不是为了生娃，也要保证自己健健康康的。促排过程中，除了后几天没运动，其他该干嘛还是干嘛，一直坚持运动。

在此我认为，不管是不是为了生宝宝，我们都应该保持一个健康的身体。退一万步，就算没有宝宝我们就不活了吗？那肯定不是呀，也要坚强健康的活下去呀！

2、谨遵医嘱，相信科学

因为我是某一次公司体检才知道自己有个巧克力囊肿，那时候不到5cm，医生认为不影响，让我们试着自然怀孕，但是我们也没准备怀孕，就没管他。一直到2017年囊肿依然是这么大，也没变大，也没变小。

后面听说艾灸可以治疗囊肿，有个微博大V宣传好多人都用艾灸治好了囊肿。幼稚如我，就每天坚持艾灸，结果艾灸没多久，做检查，囊肿就从1个5cm的变成了3、4个。

我不知艾灸在这里起了什么作用，反正我三年没长大的囊肿，在几个月内飞速增长。住院的时候，我老公问医生，艾灸有没有用，医生说：你老婆很傻hellip;hellip;不过艾灸后有一个唯一的好处就是，来大姨妈不痛了。

根据我个人自身的经历，如果痛经，尽早去查清楚病因，再对症治疗，不要瞎来。

3、保持好心态，不要听信他人经历，每个人的情况都不同

从治疗巧克力囊肿的过程到做试管，我也网上看了不少帖子，看了不少其他个人经历，有好的也有坏的，搞的自己心情很差，担心这个担心那个。

再后来，我就想通了：每个人情况不同，没有参照性，基本上很听话的按照医生说的来做，让我吃药我就吃药，让我什么时候去检查我就什么时候去，懒得想那么多糟心的事情。

从我这两年的心路历程来看，我觉得有时候看看卵汤，其实也挺好，虽然没啥营养，但是可以获得心灵的平静。以上就是我的一点小经验，希望给还在路上的姐妹们一点参考。

试管婴儿胚胎移植后做好这6点，助你顺利度过孕期

试管婴儿胚胎移植手术后显得异常紧张，担心这好不容易才得来的宝宝又调皮离去，因而，胚胎着床后如何保胎成了试管妈妈最为关注的问题。那么，试管移植后应该如何保胎？

1、增强黄体功能

由于试管前期治疗会影响到黄体功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促进胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等，其中最为常用的是注射黄体酮。在胚胎移植后，大家要记清楚药物的使用方法，如果有不懂的，及时询问医生或者护士，在医生叫停药之前，一定不能停药，每天按时进行用药。

2、禁止同房

无论是自然受孕还是试管婴儿，在前三个月都是禁止同房的。胚胎移植手术后是女性患者的身体恢复时间，也是胚胎着床的关键时期，在这段时间里，育龄夫妻应该禁欲，禁止性生活，同时也要保证身体的健康，避免感冒等疾病，不乱服用药物，以免影响胚胎的发育。

3、注意细节

试管婴儿孕妈在保胎期间如果有腹痛、出血、不良分泌物的情况，且孕酮高而稳定，最好能够查清原因，出现这些症状，一般不是孕酮的问题导致的，这个时候，盲目地补充黄体酮保胎一般是没有用的，需要去医院做进一步的检查，确定其病因后，再采取措施。

4、饮食调整

饮食方面与平时相似即可，在前三个月，胎儿还处于初步发育阶段，孕妈不需要进行大补，保持营养均衡即可。孕妈平时可以适当地多吃一些高蛋白的食物，补充身体所需要的蛋白质。需要注意的是，在整个孕期，孕妈一定不要食用木耳和韭菜，以免造成流产。

5、加强检查

在前三个月要多多注意，在确认怀孕后，女性应按照医生的要求按时进行产检，关注胎儿的发育情况，如果中途有什么不适，应立即进行就医。对于有过多次流产经历和高龄孕育的女性来说更是如此，如果胎儿情况不好的话，检查的次数还应遵医嘱进行增加。

6、心态调节

在保胎期间，孕妈要放松心情，平和的心态很重要，愉悦的心情是最为有效的保胎方式!另外，孕妈需要特别注意的是孕早期流产以及宫外孕，其外在表现主要为腹痛、阴道持续性流血等，一旦出现这些症状，孕妈一定要及时到医院进行就诊。

以上就是试管移植保胎需要注意的事项，希望能帮到大家。孕妈在孕期一定要注意这些细节，和宝宝一起努力，顺利度过前三个月!

美国试管婴儿移植后做哪些运动有助于好孕？

选择试管婴儿自怀的女性朋友，总在胚胎移植后开始成天担心这担心那，于是常犯一些“傻事”，典型的就是“长期卧床不起”或“绝对静养”，生怕因为走动而导致胚胎着床失败或流产。殊不知，移植后保持适中的运动量也是很有必要的，可帮助胚胎更好地着床和生长发育。都说生命在于运动，这里美国专家想告诉大家：试管移植后动动更好孕!

日常生活中，我们总提倡多运动、多锻炼，以出出汗，排排毒，这样更有益于身心健康。而美国专家建议准妈妈们在移植后进行适当的运动，主要目的有两个：一是适当的运动可以增强体质、提高心肺功能、促进血液流通以及身体的新陈代谢等，从而使身体各器官之间达到一个互动协调的作用;二是运动有助于缓解压力、焦虑，排除不良情绪，由此促进及维持内分泌处于一个合理平稳的状态，这些对于美国试管婴儿的成功都是非常有帮助的，可为好孕加分，助力孕育健康宝宝。

不过，鉴于试管婴儿移植后是胚胎着床和正式进入孕期的关键时期，为了避免不当的运动方式和剧烈的运动强度对妊娠解决和胎儿健康造成影响，从而适得其反，准妈妈们在进行运动时一定要注意如下几点：

1、远离高强度运动

胚胎移植后让女性进行适当的运动，是希望其身体处于动态之中，防止过度休息而出现腹胀、便秘等症状，影响到自身健康和试管成功率，而不是单纯地进行身体锻炼，增强体质。所以，此时应避免任何费劲、高强度的运动，包括：高强度无氧运动(短跑)、跳跃性运动(蹦极)、耐力运动(举重)等，这些对于准妈妈及对胎儿而言，都是不利的。

2、运动时间要适量

顺利完成胚胎移植后，您当务之急是想着如何让胚胎顺利着床、发育直至宝宝出生，由此在进行运动时一定要量力而为，一般每周运动三次即可，每次运动控制在一小时以内，切记一定不能让自己出现劳累、疲劳的情况。如果运动时感觉子宫很紧，应该暂停，不可太过强求。

3、选择安全的场所

进行运动时一定要秉持保护自己的身体，避免腹部和子宫受伤的宗旨，因此，不要选择车水马龙、人潮拥挤、地面湿滑的地方，而应选择草地、操场等安全的运动场所。

说了这么多，那在美国试管婴儿移植后，准妈妈们适合做哪些运动呢?美国专家称，在此期间女性进行一些相对舒缓健康的有氧运动为宜，一方面可以保证对母体及胎儿的影响小、压力小，另一方面还可为美国试管婴儿成功好孕助威。

美国试管婴儿移植后适合做的三项运动

1、散步：散步是很适合孕妇的一项运动，怀孕各阶段都可以进行，运动级别也相对较低，很安全。可是，其起到的作用却非常大，既可增强血液循环，补充身体所需的氧气，增加机体活力，又能通过呼吸新鲜的空气，舒缓情绪，起到消除疲劳、放松的作用，为宝宝创造一个健康的生长环境。

2、游泳：这对于身体的锻炼几乎是全方位的，可以改善心肺功能，增加肺活量，增强肌肉力度等，对四肢的协动能力和身体的耐力都是有着很好的提高作用。此外，还可以舒缓因美国试管婴儿带来一些紧张的情绪，使心情愉悦。但准妈妈们要谨记一点，把握好游泳时间的长短和水温的温度。

3、瑜伽：进行温和的瑜伽锻炼，一般主要是以伸展为主，可提高基础代谢率、减压养心，同时还能改善血液环境，促进内分泌平衡，继而给予美国试管婴儿好孕结局增添一份筹码。

由此可见，在试管婴儿移植后进行安全适量的有氧运动是很重要的。这里，如果有朋友对这方面不太了解，可到【梦美生命】咨询，到时会有专业客服与您对接，并让美国专家为您量身定制一份科学合理的运动计划，帮助您成功孕育健康宝宝。据美国权威机构CDC统计，美国试管成功率可达89.8%，高居全美成功率排行榜榜首，是国人赴美试管的好孕佳选。